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預(yù)防痔瘡首先不要久蹲久坐，避免飲食辛辣，少吃刺激性的食物，包括白酒，要把大便調(diào)理好。 現(xiàn)在生活中白領(lǐng)居多工作時(shí)基本坐著，要預(yù)防痔瘡必須坐一小時(shí)后要站起來走動，活動一分鐘即可。站立時(shí)括約肌會收縮，靜脈淋巴回流會特別快。注意盡量不要出現(xiàn)便秘或者腹瀉，成形軟便最佳。最好做到每天早上排便或定時(shí)排便，一天一次。

如果確實(shí)確診沒有痔瘡，建議日常的保養(yǎng)非常重要，尤其現(xiàn)在的一些年輕人，建議保養(yǎng)主要從飲食、生活起居方面入手。年輕人在生活當(dāng)中建議避免飲酒和嗜食辛辣，如果在工作當(dāng)中不可避免，建議多食一些蔬菜水果，多喝水，能夠稍微中和一點(diǎn)，對局部的痔瘡血管的刺激會減??；女孩子建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，因?yàn)槟贻p女性有時(shí)候在生活當(dāng)中不注意，經(jīng)常會出現(xiàn)大便干燥、幾天不排便或者大便非常干、非常硬，這種情況對于痔瘡疾病非常的不利，如果時(shí)間持續(xù)長，會出現(xiàn)痔瘡腫或出現(xiàn)裂口、疼痛這些情況。對于年老的病人，建議多做肛門功能的鍛煉，即“肛門保健操”，就是每天定時(shí)進(jìn)行肛門的收縮鍛煉，每天進(jìn)行30到50次的功能鍛煉對于局部肌肉的力量增強(qiáng)、血液循環(huán)、淋巴回流都非常有好處，對預(yù)防痔瘡有很大的幫助。

直腸實(shí)際上是人體消化道末端大概15公分的距離。直腸癌是長的位置低了，長在直腸，如果要做根治手術(shù)，要求是要切足夠的腸管，要做淋巴結(jié)系膜、淋巴結(jié)的清掃，要做全系膜的切除，所以肛門能不能保留是很重要的方面。保留肛門功能，讓患者有高的生活質(zhì)量，是直腸癌很重要的方面。如果直腸癌不能保肛，需要做結(jié)腸的造口，就是大便通過肚皮直接出來。因?yàn)闆]有括約的功能，大便沒法控制，生活是很不方便的，所以生活質(zhì)量很差。對于直腸癌來講，能夠盡可能的把腫瘤治好，還要提高患者生活質(zhì)量，把肛門留下來。

掛線顧名思義就是把線或者皮筋這些工具掛到想切開的位置。 肛瘺的治療原則是一定要敞開，敞開的方法為直接切開，就像一個(gè)管道似的拿刀給切開，自然就會長好，但是切的時(shí)候，可能會涉及到括約肌，涉及到括約肌的時(shí)候，能不能直接切，是很專業(yè)的問題。切的時(shí)候非?？简?yàn)醫(yī)生技術(shù)，如果這塊肌肉不能切，切完以后可能大便就兜不住，會失禁，所以在切的時(shí)候就會用線慢性的切開，用線勒住，邊切邊長，就不會像松緊帶似的直接切開，不會有一個(gè)突然斷裂的過程，不會影響肛門的收縮功能，就叫做掛線，實(shí)際上就是慢性的切開。

實(shí)際上直腸癌術(shù)后，腸道功能紊亂的發(fā)生率很高。有許多的病人在直腸癌做手術(shù)以后會出現(xiàn)不同程度的腸道功能紊亂。主要表現(xiàn)為大便次數(shù)特別多、大便稀溏、大便拉不凈、大便帶有粘液等等。這些癥狀就是腸道功能紊亂，甚至有的病人會出現(xiàn)食欲下降、腹脹、腹痛等等癥狀。實(shí)際上是有幾個(gè)方面的因素，第一，在做直腸癌手術(shù)術(shù)前要做腸道準(zhǔn)備，要使用腸道抗生素，要做腸道洗腸的準(zhǔn)備工作，口服清腸藥、灌腸，這些都會干擾和變化腸道內(nèi)的環(huán)境。腸道內(nèi)的菌群環(huán)境就會發(fā)生變化，腸道的功能就會受到干擾。第二，腸道的手術(shù)對腸道有著很大的影響，因?yàn)樵谑中g(shù)過程當(dāng)中，要把腸道、腸管、病變的腸管切除掉，要做吻合，這些對腸道都是一種很大的影響。第三，在手術(shù)之后，還要用抗生素、化療藥物，這些對腸道都會產(chǎn)生一些干擾和不利的影響。所以，腸道功能紊亂在直腸癌的手術(shù)后發(fā)生率很高。直腸癌術(shù)后腸道有一個(gè)恢復(fù)的腸道功能，需要比較長的時(shí)間慢慢調(diào)整，慢慢恢復(fù)的過程。不能夠過于急切，要慢慢的調(diào)整。作為患者，要注意以下幾點(diǎn)：第一，注意飲食的調(diào)試，要吃容易消化、清淡的食物，少食多餐，不要吃那些油膩和生冷的食物。在吃飯的過程當(dāng)中要細(xì)嚼慢咽，總而言之，在直腸癌的術(shù)后，腸道的消化功能比較差，不能給它過重的負(fù)荷。第二，直腸癌術(shù)后病人的吻合口一般離肛門比較近，比較容易產(chǎn)生便意，經(jīng)常會有便意頻繁，但是不一定真的有大便排出，這樣，如果有便意就去蹲廁，對腸道功能的恢復(fù)很不利。蹲廁時(shí)間過長，蹲廁的時(shí)候過于用力，都會增加腸道的負(fù)擔(dān)，使得腸道更加容易發(fā)生水腫，更加容易出現(xiàn)墜脹的癥狀，炎癥的癥狀會更重。第三，注意保持肛門局部的清潔，因?yàn)槟c道功能紊亂主要表現(xiàn)為大便次數(shù)多，很容易造成肛門周圍皮膚發(fā)生糜爛，發(fā)生一些改變，所以保持肛門局部清潔非常重要。每次大便過后一定要用非常柔軟的紙去沾、搌而不是擦，另外盡量的要用清水去沖洗，減少對皮膚的刺激，清洗完以后要保持肛門局部的干燥。第四，一定要生活規(guī)律，要有一個(gè)充足的睡眠，尤其是在便意比較頻繁的情況下，要減少走動，多平臥休息。因?yàn)樵谧邉拥臓顟B(tài)下更容易產(chǎn)生便意，更容易出現(xiàn)大便的頻繁癥狀，平臥休息的情況下這個(gè)癥狀會有所減輕。總而言之，腸道功能紊亂可以見于很多直腸癌術(shù)后的病人，只是程度有的輕，有的重，但是只要嚴(yán)格按照醫(yī)生護(hù)士交代的注意事項(xiàng)去做，做好自我的這種管理，在飲食、起居、肛門的護(hù)理上加強(qiáng)，這種狀態(tài)一定會是短時(shí)間的而不是長久的。