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心情緊張?jiān)趺粗委?/h3>

患者：男，26歲 提問于2020-09-20 11:26

病情描述:
心情緊張?jiān)趺粗委?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
要去公司面試，所以心情緊張，主要是自己心態(tài)的問題，為了緩解心情緊張，也可以吃b族維生素片，來緩解一下精神緊張的情緒，主要還是靠自己來調(diào)解，一定要放松心情，保持平和的心態(tài)，來緩解壓力，為了避免以后在重要場(chǎng)合中出現(xiàn)精神緊張的現(xiàn)象，平時(shí)可以多參加一些社交活動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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