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小腿上有硬塊一按就酸痛是什么原因引起的

患者:男,25歲 提問于2020-09-23 21:22

病情描述:
小腿上有硬塊一按就酸痛是什么原因引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)之后小腿長肌肉的緣故,如果酸痛可以適當(dāng)配合按摩,或者浴鹽泡腳等方法,可以打松小腿肌肉。運(yùn)動(dòng)完后喝酸奶可以消除乳酸,避免肌肉酸痛,也應(yīng)該適當(dāng)壓壓腿,揉揉腿,這樣就可以避免長成一塊的肌肉和酸痛的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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