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經(jīng)期能吃涼的東西嗎

患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-09-21 20:40

病情描述:
經(jīng)期能吃涼的東西嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月經(jīng)期間女性體內(nèi)的荷爾蒙分泌會(huì)出現(xiàn)不同程度的異常，這也是女性身體比較脆弱、抵抗力比較低的時(shí)期，如果這時(shí)候吃涼性食物會(huì)導(dǎo)致淤血出現(xiàn)痛經(jīng)，還會(huì)導(dǎo)致腹痛、經(jīng)期延長(zhǎng)等。建議經(jīng)期要多喝紅糖水，注意腹部的保暖，不要吃涼性食物和刺激性食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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