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吃蝦喝酸奶有沒有事

患者:女,26歲

病情描述:
吃蝦喝酸奶有沒有事
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先蝦有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺。同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質(zhì),對人類的健康極有裨益。而酸奶也主要是蛋白質(zhì),所以二者同時(shí)吃是沒有問題的,就是要注意不要在吃完蝦后飲用涼酸奶,會(huì)腹瀉。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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