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喝苦瓜汁不瘦呢是什么原因

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-21 19:39

病情描述:
喝苦瓜汁不瘦呢是什么原因
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果要用苦瓜減肥，苦瓜必須要生吃，不能泡水，泡水會(huì)使苦瓜內(nèi)的有效成分流失，一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜；不要添加調(diào)味料，調(diào)味料里面的辛辣油膩物質(zhì)會(huì)減低減肥的速度；去籽，但是千萬(wàn)不要去皮；變黃了的苦瓜也不要吃。要有足夠的毅力才行。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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