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早上喝了牛奶就要拉肚子是什么原因

患者:男,31歲 提問于2020-09-17 20:44

病情描述:
早上喝了牛奶就要拉肚子是什么原因
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不宜空腹喝牛奶??崭购饶虝芸旖?jīng)胃和小腸排入大腸,結(jié)果各種營養(yǎng)成分來不及消化吸收就被排出體外。正確的方法應(yīng)該是先吃一些食物再喝牛奶。過多的胃酸導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性沉淀,盡量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,這樣有利于吸收和提高耐受性。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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