體溫是36.2到36.8之間算不算宮寒
患者：女，32歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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妊娠糖尿病對胎兒的影響
妊娠期糖尿病會使胎兒的死亡率增加、新生兒呼吸窘迫綜合征發(fā)生率增加、巨大兒的發(fā)生率增加以及增加新生兒黃疸發(fā)生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期間發(fā)生不同程度的糖耐量異常，不包括顯性糖尿病。隨著生活方式西方化，糖媽媽越來越多。妊娠期糖尿病會增加新生兒黃疸發(fā)生率，比正常孕婦的發(fā)生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病對孩子的影響大小最終取決于血糖控制的情況。如果血糖控制得很好，控制在范圍之內(nèi)，和正常孕婦沒有太大的差別。語音時長 01:3356833次收聽 2018-09-29 -
貧血臉色會發(fā)黃嗎
在貧血的患者中，有一些患者會因為患病而造成臉色發(fā)黃。主要是因為患者體內(nèi)的紅細胞被大量地破壞，造成身體里面的膽紅素過高，出現(xiàn)皮膚黏膜黃染的情況。因此有一些貧血的患者會因此而出現(xiàn)臉色發(fā)黃。這時候需要多吃含鐵量豐富的食物來避免疾病的惡化。
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貧血能懷孕嗎
懷孕是否可以貧血要根據(jù)個人的病情狀態(tài)來進行判斷，如果病情不是非常嚴重的話，那么是可以懷孕的。但如果貧血的病癥極度嚴重的話，那么最好不要懷孕。同時患有貧血這種病癥的女性，在懷孕的過程當中要注意多多休息，而且要選擇孕婦專用的補血保健品來緩解病情。
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急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病，導致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%，或者有嚴重的貧血現(xiàn)象，需要及時進行輸血治療。
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貧血的藥有哪些
當人的身體發(fā)作貧血這種病癥以后，就應該及時采取相應的藥物進行治療，而不同類型的貧血病癥對癥的治療藥物也是不一樣的。所以建議個人最好聽從醫(yī)生的建議來選擇適合自己的治療藥物，較為常用的藥物主要有河車大造丸、葉酸片以及硫酸亞鐵片等。
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糖尿病患者可以喝牛奶嗎
糖尿病人可以喝牛奶，而且建議糖尿病人每天都需要攝入一定量的牛奶，因為牛奶是目前來說最好的鈣源。 這個鈣是人體必需的營養(yǎng)素，但是作為牛奶來說，它還含有一定量的蛋白質(zhì)和相當量的脂肪，所以喝奶的量要有一定的限制，如果攝入過多，就等于增加了蛋白質(zhì)和脂肪的含量，就需要減少其他蛋白類和脂肪類食物的量，脂肪攝入過多以后，會增加我們的熱量攝入，人就會容易長胖，熱量過剩以后體重增加，胰島素的抵抗增加了以后，不利于血糖的控制。所以對于奶來說，建議糖尿病人是需要攝入，但是要限量攝入。另外可以用酸奶或者一些奶制品來代替一部分純牛奶的攝入量。語音時長 01:1056916次收聽 2019-04-22 -
糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補充低血糖的癥狀。一般半小時會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復一個小時后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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糖尿病中醫(yī)叫什么
糖尿病在傳統(tǒng)中醫(yī)里叫消渴。消渴是指“三多一少”，“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”即體重越來越輕、消瘦。這也是糖尿病典型的表現(xiàn)。 但是現(xiàn)在不同?，F(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病很嚴重。所以，時代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣，中醫(yī)不能根據(jù)以前的觀點認為患者肯定是消渴。有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。57934次播放 2018-09-28
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糖尿病針灸扎哪些穴位
糖尿病針灸可以扎三陰交、太溪、照海，太淵穴，陽明經(jīng)，胰俞穴。糖尿病針灸有很多穴位可以取，中醫(yī)離不開“辨證論治”。 首先應該確診患者屬于糖尿病的哪個階段，比如燥熱為主的階段、陰虛燥熱的階段、氣陰兩虛的階段、血瘀阻絡的階段、陰陽不足的階段，在不同階段要取不同穴位來治療。比如陰虛燥熱型的患者，首先要滋陰，陰虛是糖尿病發(fā)病的最根本因素，陰虛可以取、三陰交、太溪、照海，都是補腎陰比較好的穴位。 如果患者以口渴為主，因為肺有燥熱，可以取肺俞這樣的穴位，可以取手太陰肺經(jīng)的穴位來治療如太淵穴。如果患者以胃熱為主，需要泄胃熱，取陽明經(jīng)的穴來治療。當然還要具體病人具體來分析。有治療糖尿病比較特殊的穴位如在后背上的穴，古書里叫胃管下俞，現(xiàn)代醫(yī)學定位為胰俞穴。糖尿病是患者的胰腺的β細胞分泌的胰島素出了問題，對應著的叫胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁開1.5寸的位置，糖尿病病人取這個穴位治療是非常好的。語音時長 02:2751461次收聽 2018-12-21 -
血紅蛋白83貧血嚴重嗎
血紅蛋白83代表的是人體內(nèi)每升血紅蛋白的濃度。一般出現(xiàn)該狀況意味著人的身體存在著中度貧血的現(xiàn)象。具體是否嚴重和出現(xiàn)該現(xiàn)象的病因有著密切的關系。如果只是單純的貧血，那就不是很嚴重。而目前針對人身體所出現(xiàn)的貧血癥狀，可以選擇的治療方法主要有藥物療法以及飲食療法等。
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糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運動。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運動。孕早期注意避免過度運動造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當?shù)难a充肉類，因為它大部分是脂肪，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。61186次播放 2018-07-06
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什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進行劇烈運動來影響測定結果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該注意飲食結構，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時長 01:2652890次收聽 2018-09-30
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多動癥藥一般吃幾年
多動癥藥物的使用年限通常為1-3年，具體需根據(jù)癥狀改善情況、個體差異及醫(yī)生評估調(diào)整。多動癥即注意缺陷多動障礙，其藥物治療需結合行為干預綜合管理。多動癥藥物的療程因人而異，多數(shù)患者在規(guī)范用藥1-2年后癥狀顯著改善，可逐步減...0次瀏覽 2025-09-11
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呼吸衰竭最早出現(xiàn)的癥狀是
呼吸衰竭最早出現(xiàn)的癥狀是呼吸困難，可能伴隨口唇發(fā)紺、心率加快等癥狀。呼吸衰竭通常由慢性阻塞性肺疾病、急性呼吸窘迫綜合征、重癥肺炎、肺栓塞、神經(jīng)肌肉疾病等因素引起。1、呼吸困難呼吸困難是呼吸衰竭最早且最典型的表現(xiàn)，患者常感...0次瀏覽 2025-09-11
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。874次瀏覽 2023-09-06
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大便上有白色分泌物是怎么回事
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