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晚上睡得遲什么引起的

患者:女,26歲 提問于2020-09-19 20:34

病情描述:
晚上睡得遲什么引起的
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),注意調(diào)整自己的生活節(jié)奏,緩解心理上的壓力,不要思考太多,適當(dāng)增加一些鍛煉,相信會(huì)慢慢改善的。也可以去看看中醫(yī),吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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