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吃葡萄柚的好處有什么

患者:女,33歲

病情描述:
吃葡萄柚的好處有什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葡萄柚肉嫩多汁、味酸、稍帶苦味和麻舌味,氣味芳香,因含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,是預(yù)防疾病和保健美容的水果佳品,葡萄柚還含有豐富的天然葉酸,對(duì)孕婦和準(zhǔn)備懷孕的婦女十分有好處。此外,葡萄柚還能幫助人體吸收鈣和鐵質(zhì)。1歲左右的小孩是可以吃的,不過一次不能吃太多,半個(gè)為宜。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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