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早晚喝蜂蜜水可以減肥嗎

患者:女,28歲 提問于2020-09-20 20:56

病情描述:
早晚喝蜂蜜水可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天早上和蜂蜜水的話能夠排毒養(yǎng)顏,滋潤腸胃,具有通便的作用,但是是不能夠減肥的,要想減肥的話,最好是要控制飲食,不要吃好很油膩,熱量很高的東西,平時的時候也要多多的運動,這樣才可以減肥的,既健康,又不容易反彈。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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