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小米粥煮多久

患者:女,33歲

病情描述:
小米粥煮多久
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般情況下,小米粥煮半個(gè)小時(shí)就已經(jīng)足夠了。當(dāng)鍋中的水開(kāi)了之后,可直接將小米下到鍋中,然后開(kāi)大火煮,直到煮沸,然后再繼續(xù)煮個(gè)4-5分鐘就可以了,適當(dāng)食用小米粥不但能為機(jī)體提供充足營(yíng)養(yǎng),還能改善胃腸道功能,對(duì)人體具有許多好處。
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