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減肥的時候一日吃哪些食物

患者:女,29歲 提問于2020-09-20 19:27

病情描述:
減肥的時候一日吃哪些食物
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果身體肥胖,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥是可以的,但是千萬不要盲目的減肥,這樣不僅不能減肥成功,還有可能對身體有一定的影響。建議在平時的飯量上適當(dāng)?shù)臏p少一些,如果控制不住自己建議采用少食多餐的食用法來控制飲食。期間可以多吃一些低熱量的水果,還是要適當(dāng)?shù)倪\動減肥比較快。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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