14歲體重11怎樣可以怎樣減肥
患者：女，13歲 提問于2020-09-15 19:06
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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吃什么補鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營養(yǎng)元素，人體在造血的時候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
52186次瀏覽 2019-03-29
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吃什么水果補血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
52732次瀏覽 2019-04-19
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中醫(yī)治療糖尿病有哪些優(yōu)勢
中醫(yī)在糖尿病的治療中有很多優(yōu)勢：第一，就是早期的血糖輕度升高或者血糖的波動，叫糖耐量受損，就是介于正常值和糖尿病診斷值之間的，通過中醫(yī)中藥或者針灸治療能夠幫助患者延緩糖尿病的發(fā)生；第二，如果診斷糖尿病血糖比較高，通過中藥的治療也能夠幫助患者降血糖，可以減少一些西藥的用量；第三，中醫(yī)中藥和針灸還可以減輕糖尿病用藥出現(xiàn)的并發(fā)癥。比如常見的阿卡波糖，吃完以后病人會出現(xiàn)腹脹，可以用針灸、中藥來幫患者減輕這些癥狀，以及血糖的波動。有的病人就是吃得過多，血糖就升高了，控制不穩(wěn)定，但中醫(yī)中藥也可以很好的幫助控制血糖。語音時長 01:3561343次收聽 2018-12-21 -
糖尿病運動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。65969次播放 2018-09-28
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糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
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糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加一些營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當(dāng)?shù)囊a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補充微量元素。 第二點是可以中藥治療調(diào)理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒ǎ热缒蠹?、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食能力。 第三個要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食，還有進(jìn)食習(xí)慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因為他的腎臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進(jìn)，不要大量的補充蛋白質(zhì)、脂肪。語音時長 02:0653278次收聽 2019-01-24 -
肌酐偏低會得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類等。
64866次瀏覽 2019-03-06
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貧血的治療
產(chǎn)生貧血的原因不同，貧血的程度不同，所選擇的治療方式也是不同的。普通的貧血只需要通過食物，以及有服用補充劑就可以達(dá)到補血的作用。而由于疾病的原因引起的貧血則有可能需要輸血治療或進(jìn)行骨髓移植。
62060次瀏覽 2019-05-09
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貧血的原因
貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
64987次瀏覽 2019-07-12
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
- 糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎
對于糖尿病人，不建議吃蜂蜜，因為蜂蜜中雖然含有一些人體需要的營養(yǎng)素，但是它主要的成分是雙糖，還含有一些單糖葡萄糖。吃了蜂蜜后，糖尿病人的血糖會升得非?？欤焕谘堑目刂?，而且容易造成血糖的波動。 另外，蜂蜜中的營養(yǎng)素是其他食物可以代替的，所以可以通過吃其他的食物來滿足我們的口感和營養(yǎng)的需要。如南瓜和玉米，它們含有的一些木糖醇可以制造一些甜味，改善病人的口感，但是木糖醇升血糖作用是比較弱的。所以我們不建議病人去直接吃蜂蜜，可以用一些替代品，也可以通過豐富我們的食物，食物多樣化來補充需要的營養(yǎng)素，達(dá)到一個完善的營養(yǎng)素的補充。語音時長 01:1754548次收聽 2019-04-22-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。614次瀏覽 2023-07-26
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周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括什么和什么
周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括腦神經(jīng)、脊神經(jīng)和自主神經(jīng)三大部分，負(fù)責(zé)連接中樞神經(jīng)系統(tǒng)與全身器官組織。腦神經(jīng)支配頭面部功能，脊神經(jīng)控制軀...0次瀏覽 2025-05-03
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耳石癥是怎么引起的原因有哪些
耳石癥主要由內(nèi)耳耳石脫落進(jìn)入半規(guī)管引起，典型表現(xiàn)為短暫性眩暈，與頭部位置變化相關(guān)。常見誘因包括頭部外傷、內(nèi)耳供血不足、年...0次瀏覽 2025-05-03
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眼皮一直跳不停是怎么回事
眼皮一直跳不停通常由眼瞼肌肉痙攣引起，常見誘因包括疲勞、壓力、咖啡因攝入過量或眼部疾病。改善方法包括熱敷、減少刺激物攝入...0次瀏覽 2025-05-03
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不給小孩穿內(nèi)褲有什么危害
不給小孩穿內(nèi)褲可能增加尿路感染、外陰炎或包皮炎風(fēng)險，并影響隱私意識培養(yǎng)。關(guān)鍵危害包括衛(wèi)生隱患、皮膚摩擦損傷和心理發(fā)育影響...0次瀏覽 2025-05-03
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感冒嗓子癢咳嗽怎么治最快最有效
感冒嗓子癢咳嗽最快最有效的治療方法是針對癥狀進(jìn)行綜合干預(yù)，包括藥物緩解、生活護(hù)理和飲食調(diào)整。病毒感染是主要病因，環(huán)境干燥...0次瀏覽 2025-05-03
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慢性結(jié)膜炎會傳染給別人嗎
慢性結(jié)膜炎是否傳染取決于具體病因，細(xì)菌性或病毒性結(jié)膜炎具有傳染性，過敏性或環(huán)境刺激導(dǎo)致的慢性結(jié)膜炎不會傳染。預(yù)防傳染需區(qū)...0次瀏覽 2025-05-03
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肺癌轉(zhuǎn)移到腦部還能活多久?
肺癌腦轉(zhuǎn)移患者的生存期受多種因素影響，中位生存期通常為3-6個月，但個體差異顯著。延長生存需綜合治療手段，包括放療、靶向治療...0次瀏覽 2025-05-03
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中老年睡眠不好有什么辦法可以調(diào)理
中老年睡眠質(zhì)量下降可通過調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境和必要醫(yī)療干預(yù)綜合調(diào)理。主要原因包括褪黑素分泌減少、慢性疾病影響、心理...0次瀏覽 2025-05-03
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。310次瀏覽 2024-09-25
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十個手指甲只有大拇指有月牙
指甲月牙（甲半月）的缺失或減少通常與甲母質(zhì)角化速度、血液循環(huán)或營養(yǎng)狀況有關(guān)，僅大拇指存在月牙多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)需...0次瀏覽 2025-05-03
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小孩子嘔吐怎么緩解最快最有效
小孩子嘔吐需要先判斷原因，常見誘因包括飲食不當(dāng)、腸胃感染或暈動癥?？焖倬徑夥椒òㄕ{(diào)整體位、補充電解質(zhì)和暫時禁食，嚴(yán)重嘔...0次瀏覽 2025-05-03
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尿急尿頻怎么辦最快最有效的方法
尿急尿頻需明確病因后針對性治療，感染性病因需抗生素治療，非感染因素可通過行為調(diào)整和藥物緩解。常見原因包括泌尿系統(tǒng)感染、膀...0次瀏覽 2025-05-03
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尿尿有白色渾濁物怎么回事
尿液中出現(xiàn)白色渾濁物可能與生理性結(jié)晶尿、泌尿系統(tǒng)感染或前列腺疾病有關(guān)，需結(jié)合伴隨癥狀判斷嚴(yán)重程度。1. 生理性結(jié)晶尿高蛋白飲...0次瀏覽 2025-05-03
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來大姨媽妹妹疼是怎么回事
痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，90%為無器質(zhì)性病變的原發(fā)性痛經(jīng)，主要與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常有關(guān)；10%可能由子宮內(nèi)膜異位...0次瀏覽 2025-05-03
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小便疼還有小腹疼是什么原因
小便疼痛伴隨小腹疼痛常見于泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石或婦科炎癥，需根據(jù)具體病因采取抗感染、排石或消炎治療。主要誘因包括細(xì)菌感染、...0次瀏覽 2025-05-03
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用了衛(wèi)生巾過敏瘙癢怎么辦
衛(wèi)生巾過敏瘙癢需立即停用并更換低敏產(chǎn)品，局部冷敷緩解癥狀，必要時使用抗組胺藥物。過敏原因包括材質(zhì)刺激、化學(xué)添加劑或個體敏...0次瀏覽 2025-05-03
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對丙泊酚過敏的幾率是多少
對丙泊酚過敏的發(fā)生率約為1/10000至1/20000，屬于罕見但需警惕的藥物過敏反應(yīng)。過敏可能與遺傳易感性、既往藥物過敏史或丙泊酚代謝異?...0次瀏覽 2025-05-03
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尿酸超過500、600,還能恢復(fù)嗎?
尿酸超過500-600μmol/L屬于高尿酸血癥，通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可以恢復(fù)至正常范圍。關(guān)鍵措施包括藥物降尿酸、飲食控制、增加水?...0次瀏覽 2025-05-03
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蒼耳香油治療鼻炎的方法有哪些
蒼耳香油治療鼻炎主要通過抗炎、抑菌和緩解鼻黏膜充血發(fā)揮作用，常用方法包括鼻腔涂抹、蒸汽吸入及穴位按摩。使用時需注意稀釋濃...0次瀏覽 2025-05-03
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寶寶大便綠色還很粘稠像淤泥
寶寶大便綠色且粘稠像淤泥可能與飲食、消化功能或感染有關(guān)，調(diào)整喂養(yǎng)方式或就醫(yī)排查是關(guān)鍵。常見原因包括鐵劑補充、腸道菌群失衡...
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肺源性心臟病的并發(fā)癥有哪些
肺源性心臟病并發(fā)癥包括心力衰竭、心律失常、肺性腦病等，需通過藥物控制、氧療及生活方式調(diào)整綜合管理。長期缺氧和高碳酸血癥是...0次瀏覽 2025-05-03
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服用克銀丸患者該注意哪些事項
銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病，很多人們對于該疾病還是比較熟悉的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，而且治療起來相對比較困難，會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理工作，改善自己的病情，那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀2955次瀏覽 2025-01-25
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萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大2957次瀏覽 2025-02-04
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火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病屬于免疫性疾病，往往是由于身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中要注意具體的用藥方法和用藥的禁忌，按照說明書來科學(xué)的用藥治療。那么火把花根片用藥有什么禁忌?哪類人不適合吃?在我的擁有境界是大家需要了解一下的，2988次瀏覽 2024-12-04
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德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的
一般來說患上癲癇疾病是需要長期在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體的，所以很多患者都開始關(guān)注可以用于癲癇疾病的藥物了，德巴金這種藥物可能有很多人都是知道的，接下來我們一起來了解一下德巴金有效期是多久?性狀是怎樣的?德巴金性狀:本品為白色橢圓形薄膜衣片，兩面各有一刻3047次瀏覽 2024-11-05
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涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用2963次瀏覽 2025-02-19
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