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紅棗需不需要炒黑才更有營(yíng)養(yǎng)

患者:女,28歲

病情描述:
紅棗需不需要炒黑才更有營(yíng)養(yǎng)
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
將紅棗炒黑后紅棗中的養(yǎng)分會(huì)大量的融進(jìn)水中,才能喝到真正的營(yíng)養(yǎng)。但是時(shí)間不用太長(zhǎng),不用真的焦!時(shí)間稍微適中,掌握火候也就可以了。建議可以加一些枸杞,營(yíng)養(yǎng)更佳。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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