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燕麥片吃了可以減肥嗎

患者：女，17歲 提問(wèn)于2020-09-20 21:38

病情描述:
燕麥片吃了可以減肥嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
身體肥胖主要和基因還有平常的習(xí)慣，有關(guān)系，像這種情況，吃燕麥片是有一定減肥功效，同時(shí)最重要的是平常的生活習(xí)慣，平常不要食用過(guò)多油膩食物，一定要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑游泳，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，也可以通過(guò)針灸減肥，這個(gè)要堅(jiān)持下次，不然達(dá)不到效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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