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光吃餅干可以減肥嗎

患者:女,19歲 提問于2020-09-14 19:14

病情描述:
光吃餅干可以減肥嗎
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在是發(fā)育的時期,平時在飲食上是要補充足夠的營養(yǎng)的,餅干的熱量也是很高的,同時還有糖成分,對于減肥的幫助不是很大。平時可以通過控制飲食要達到減肥,同時可以多吃點蔬菜和水果促進腸道的蠕動。多點運動和健身對于減肥是有極大的幫助的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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