美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

做俯臥撐可以瘦肚子嗎

患者:男,26歲 提問于2020-09-14 19:44

病情描述:
做俯臥撐可以瘦肚子嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
做俯臥撐可以起到減肥作用,但一定要堅持,另外減肥還可以采用其他的鍛煉方法,比如騎單車,以及每天堅持,做揚(yáng)臥起做和呼啦圈,都可以減肚子,另外在日常生活中,還必須采取健康的飲食,盡量不要喝啤酒,多吃些新鮮蔬菜水果,避免吃一些肥肉,脂肪太高的食品。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>