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腹直肌分離是怎么得的

患者：女，30歲 提問于2020-09-19 19:55

病情描述:
腹直肌分離是怎么得的
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腹直肌分離的原因多種多樣，最常見的是女性懷孕時，因胎兒過大或多次生產導致的。門診經常遇到的病人，比如胎兒達到8斤或者以上，對母體肚子造成過大壓力，腹直肌就會裂開。生產后，新媽媽如果沒有打腹帶等恢復治療措施，腹直肌一直處于分開狀態(tài)，最終導致腹直肌平衡被打破，形成嚴重的分離情況。另一個常見原因就是肥胖，一般在中年男女體重增加、腹部脂肪堆積的時候產生。由于脂肪過多，久而久之把腹部白線撐開，隨著日常活動增加，導致腹直肌出現分離。需要注意的是，仰臥起坐不能幫助腹直肌分離恢復，反而會加重病情。如果想做恢復運動，建議找專業(yè)教練做指導。
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