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腸胃濕氣重表現(xiàn)有什么

患者:女,27歲 提問于2020-09-18 20:26

病情描述:
腸胃濕氣重表現(xiàn)有什么
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腸胃濕重可分為濕熱和寒濕兩種,不管是哪種,腸胃濕氣重的癥狀都大致如下,腹脹、腹痛、便秘、便溏、腹瀉、反酸、嘔逆等。兩者之間的區(qū)別比較明顯的在于濕熱患者的口氣比較嚴重,大多會有腥臭味,而寒濕患者的口氣則要好些。可以通過生活中的習慣和飲食等來進行調(diào)節(jié)。濕氣重的人可以通過運動來排出濕氣,運動可以促進身體新陳代謝,加速血液循環(huán)。在飲食上濕氣重的人可以多吃赤豆薏米粥,少吃生冷、寒涼以及不易消化的食物。此外,生活環(huán)境方面應(yīng)當要注意避免環(huán)境中的濕氣,潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服,不要蓋潮濕的被子,洗完澡后要充分擦干身體,吹干頭發(fā),平時可以多開門窗保持空氣的對流。
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