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孕婦每天堅持散步有什么好處

患者:女,25歲 提問于2020-09-20 13:11

病情描述:
孕婦每天堅持散步有什么好處
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
好處有第一、經(jīng)常散步可以幫助孕婦的呼吸、脈搏、血壓、消化液的分泌處于比較平穩(wěn)的狀態(tài),第二、可以幫助孕婦放松心情、穩(wěn)定情緒,第三、經(jīng)常散步有助于孕婦和胎兒的身體健康,第四、還有助于寶寶的順利分娩。但孕婦在散步是最好要有人陪同,選擇有綠色環(huán)境和新鮮空氣的地方散步,每次散步時間不要太久讓自己感覺到疲憊,若是散步時,準媽媽好邊走動邊按摩邊和寶寶交談的話效果更佳有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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