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孕婦應(yīng)該多吃什么

患者:女,21歲 提問于2020-09-21 14:08

病情描述:
孕婦應(yīng)該多吃什么
共1個回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以多吃點魚、雞,核桃、水果那.對于油膩、抑制食欲的食物,大可不必勉強吃下去。原則;為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過度吃酸食。 孕中期準媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn),這個時期要把營養(yǎng)儲存?zhèn)€夠,原則;葷素兼?zhèn)?、粗細搭配,食物品種多樣化。不宜吃;太咸的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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