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坐月子飲食注意事項有什么

患者:女,23歲 提問于2020-09-22 12:59

病情描述:
坐月子飲食注意事項有什么
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
新媽媽不懂產(chǎn)后飲食的宜與忌是正常的,我來給你說下月子里飲食要吃靜不易吃的過多,那樣容易肥胖不易恢復(fù),要營養(yǎng)搭配均衡,不易挑食,多吃蔬菜水果,另外呢吃的食物一定要軟,因為一般產(chǎn)后都會出現(xiàn)牙齒松動所以吃的東西過硬對牙齒不好,還不好消化。坐月子不要吃辛辣生冷刺激性食物,容易上火食物。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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