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孕婦可以吃西蘭花嗎

患者:女,31歲 提問于2020-09-14 13:23

病情描述:
孕婦可以吃西蘭花嗎
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃西蘭花。但是這種富含葉酸的食物不宜貯存時(shí)間太長、貯存溫度太高、烹調(diào)時(shí)間過長西蘭花含有一種叫做SGS的物質(zhì),這種物質(zhì)可以穩(wěn)定孕婦的血壓、緩解焦慮能增強(qiáng)孕婦免疫力,促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收,保護(hù)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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