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在校學(xué)生如何快速怎樣減肥

患者:女,18歲 提問(wèn)于2020-09-19 21:04

病情描述:
在校學(xué)生如何快速怎樣減肥
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
這個(gè)只能通過(guò)健康平衡飲食和加強(qiáng)鍛煉減肥,什么減肥藥都是不行的。 建議是在沒(méi)時(shí)間,下課的時(shí)候可以來(lái)回上下樓梯總是可以的吧。其他的時(shí)間注意運(yùn)動(dòng),飲食不要吃高糖高油膩食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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