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腹部呼吸的正和逆有什么作用

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-17 22:53

病情描述:
腹部呼吸的正和逆有什么作用
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三甲 全科
腹部呼吸的正和逆都各有各的作用,好處都不同,順腹式呼吸可以大大增加了肺通氣量,加強(qiáng)了呼吸功能,促進(jìn)了肺循環(huán),使血液中的含氧量增加,也就能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。一般逆呼吸更能加強(qiáng)腸胃的活動(dòng)功能,有助于氣沉丹田和發(fā)力用于強(qiáng)身,怎么氣沉丹田功效顯著用于技擊,怎樣氣沉丹田發(fā)勁自然而兇猛。
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