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偏頭痛平時(shí)注意事項(xiàng)

患者:男,21歲 提問于2020-09-12 00:15

病情描述:
偏頭痛平時(shí)注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
路華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
偏頭痛患者一旦護(hù)理不好,經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)。平時(shí)應(yīng)避免食用刺激性食物,如巧克力、胡椒、可樂、咖啡等食物。此外,要注意休息,保持充足的睡眠,適當(dāng)開展體育活動(dòng),最好每周2-3次,以增強(qiáng)血液循環(huán)。不要長時(shí)間使用電腦。不要讓頭痛成為嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),不要總是擔(dān)心復(fù)發(fā)。
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