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妊娠期糖尿病可以多吃豆類食物嗎

患者:女,28歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕24周了已經(jīng),前幾天去醫(yī)院做孕檢的時候,抽血化驗了血糖,說結(jié)果顯示我的血糖比較高,讓我平時多注意飲食,妊娠期糖尿病可以多吃豆類食物嗎?
共2個回答
屠京慧 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
妊娠期糖尿病可以吃豆類食物,但是要適量,因為豆類食物屬于高能食物,食用過多可能影響血糖控制。妊娠期糖尿病不宜食用的食物有:肥肉、內(nèi)臟、豬蹄、油炸食品、糖類、各種飲料、煙酒、濃茶,腌制品等。食用含淀粉食物時,應(yīng)相應(yīng)減少主食量。血糖穩(wěn)定者可在兩餐之間食用低糖水果,如蘋果、草莓、櫻桃、柚子等。烹調(diào)盡量采用煮、燉、炒等方式,避免油煎炸等。食物做細(xì)軟,進(jìn)食速度緩慢,細(xì)嚼慢咽。每周適當(dāng)選用含鐵豐富的食物,如動物肝臟、動物血等。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
妊娠期糖尿病可以吃豆類食物,但是要注意控制總量,不能一次吃過多的豆制品。如果有尿酸升高,則盡量不要吃豆制品。如果沒有尿酸升高,可以適量食用,同時減少飯量,不能在兩餐之間加餐的時候吃。妊娠期間可以常規(guī)吃適量的豆制品,如豆腐,腐竹,豆干,吃豆腐腦等都不會明顯升高血糖,同時可以為胎兒生長發(fā)育提供原料。建議增加動物蛋白的攝入,如瘦肉、魚肉,而對于植物蛋白的攝入有量的問題,要根據(jù)孕婦的血壓、血糖決定可以吃多少豆制品。
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