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嚴重貧血吃什么肉類

患者:女,35歲 提問于2020-08-27 19:14

病情描述:
嚴重貧血吃什么肉類
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
在所有食物中,紅肉是鐵元素的重要來源,牛肉的鐵特別豐富,根據(jù)《中國食物成分表》的數(shù)據(jù),每個牛肉的鐵元素100克含量為3.3毫克,高于同質(zhì)量豬肉的兩倍和羊肉的含量。所以嚴重貧血可以吃牛肉,此外瘦豬肉、瘦羊肉、瘦牛肉、兔肉、雞肉、田雞等這些肉類都適合嚴重貧血的患者吃。
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