美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

青少年神經(jīng)衰弱怎么治療

患者：男，18歲

病情描述:
青少年神經(jīng)衰弱怎么治療
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

青少年神經(jīng)衰弱可通過心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。神經(jīng)衰弱通常由學(xué)習(xí)壓力、睡眠不足、焦慮情緒、慢性疾病等因素引起。

1、心理疏導(dǎo)：

認(rèn)知行為療法幫助調(diào)整負(fù)面思維模式，家長(zhǎng)需陪同參與心理咨詢，必要時(shí)可采用放松訓(xùn)練改善情緒狀態(tài)。

2、生活調(diào)整：

建立規(guī)律作息保證7-9小時(shí)睡眠，減少電子設(shè)備使用，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳。

3、藥物治療：

谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，安神補(bǔ)腦液改善睡眠質(zhì)量，維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、物理治療：

經(jīng)顱磁刺激調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，生物反饋療法幫助控制生理指標(biāo)，適用于頑固性癥狀的輔助治療。

建議家長(zhǎng)關(guān)注青少年情緒變化，飲食中增加核桃、牛奶、香蕉等富含色氨酸的食物，避免睡前飲用含咖啡因飲料。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>