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皮膚美白小竅門

患者:女,17歲

病情描述:
皮膚美白小竅門
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚美白可通過防曬護(hù)理、飲食調(diào)理、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療等方式實(shí)現(xiàn),需根據(jù)個(gè)體膚質(zhì)選擇合適方法。

1、防曬護(hù)理

紫外線是導(dǎo)致皮膚暗沉的主因,日常需使用廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長時(shí)間暴曬。

2、飲食調(diào)理

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等食物,適量補(bǔ)充堅(jiān)果類維生素E,減少高糖高油飲食,有助于抑制黑色素生成。

3、外用護(hù)膚品

含煙酰胺、熊果苷、傳明酸等成分的精華可干擾黑色素轉(zhuǎn)運(yùn),使用前需做皮膚測(cè)試,避免與刺激性產(chǎn)品疊加使用。

4、醫(yī)美治療

光子嫩膚、超皮秒激光等需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,針對(duì)頑固色斑或深層色素效果顯著,治療后需嚴(yán)格修復(fù)保濕。

美白需堅(jiān)持3-6個(gè)月可見效,敏感肌應(yīng)避免高濃度酸類產(chǎn)品,期間注意觀察皮膚耐受性,出現(xiàn)紅腫刺痛應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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