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心情煩躁易怒失眠有什么改善方法

患者:男,35歲

病情描述:
心情煩躁易怒失眠有什么改善方法
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
我們首先要找到心情易怒的原因,可能性之一,是神經(jīng)衰弱。平時生活工作壓力大,且又不及時排解疏通,一直壓抑在心里,久而久之,就會影響身體的健康,發(fā)展成神經(jīng)衰弱。建議平時保持心情舒暢,別給自己太大的壓力,如果情況比較嚴重,可以咨詢醫(yī)師,以藥為輔。
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