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返流性食管炎如何飲食

患者:男,30歲

病情描述:
返流性食管炎如何飲食
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

返流性食管炎患者飲食需選擇低脂低酸、易消化食物,可適量吃燕麥、香蕉、西藍(lán)花、鱈魚等,避免辛辣刺激及高糖高脂食物,同時遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制癥狀。

1、食物選擇

燕麥富含水溶性膳食纖維,可中和胃酸;香蕉含天然抗酸成分,保護(hù)食管黏膜;西藍(lán)花堿性特質(zhì)有助于減少胃酸刺激;鱈魚低脂高蛋白,減少胃部負(fù)擔(dān)。

2、禁忌食物

避免濃茶、咖啡、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物;忌食柑橘類水果、番茄等高酸性食物;油炸食品及辛辣調(diào)料可能加重黏膜損傷。

3、進(jìn)食方式

采用少量多餐原則,單次進(jìn)食量不超過300毫升;餐后保持直立姿勢2小時,夜間進(jìn)食需間隔睡前3小時;細(xì)嚼慢咽減少吞咽空氣。

4、藥物輔助

質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑可抑制胃酸分泌;黏膜保護(hù)劑鋁碳酸鎂能快速中和胃酸;促胃腸動力藥莫沙必利幫助加速胃排空,均需在消化科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

建議每日記錄飲食日志,觀察食物誘發(fā)癥狀的情況,配合床頭抬高15-20厘米的體位管理,定期復(fù)查胃鏡評估黏膜修復(fù)情況。

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