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吃草莓真的可以夠預(yù)防輻射嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2020-08-27 19:45

病情描述:
吃草莓真的可以夠預(yù)防輻射嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
草莓確實(shí)能夠預(yù)防輻射,這還得從它的營(yíng)養(yǎng)成分說(shuō)起。在每100克草莓中,含有50—100毫克維生素C,比蘋果、葡萄水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì),所以一天也并不需要吃很多。
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