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加強(qiáng)精子質(zhì)量都有什么方法

患者:男,26歲 提問(wèn)于2020-08-25 20:30

病情描述:
加強(qiáng)精子質(zhì)量都有什么方法
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三甲 全科
想要強(qiáng)化精子質(zhì)量的話,要多吃一些比較粘連的食物,要多補(bǔ)充精氨酸。精氨酸是精子形成的必需成分,并且能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力,對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核桃。
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