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吃哪些食物可以美白

患者:女,21歲

病情描述:
吃哪些食物可以美白
共1個回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
俗話說一白遮百丑,人人都想擁有白皮膚,想要美白皮膚可以吃白菜、洋蔥、蘿卜,這些對于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的,也是可以替您阻擋紫外線的天然食品,水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白圣品,可以由體內幫您很快的變白。
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