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血壓高吃什么食物比較好

患者:男,45歲

病情描述:
血壓高吃什么食物比較好
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病,嚴重影響心,腦,腎臟等重要器官的正常運作。但是可以通過食用蕎麥來緩解癥狀,因為蕎麥中含有其他谷物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁”。蕎麥中的維生素B1、B2比小麥多兩倍,煙酸是3到4倍。蕎麥中所含煙酸和蘆丁都是治療高血壓的藥物。玉米:被公認為是世界上的“黃金作物”,玉米又稱包谷、包米。其味甘、性平,具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱和利肝膽的功效。它的纖維素要比精米、精面粉高4到10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因子,降低膽固醇吸收,預防冠心病。
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