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多吃草莓可以夠讓皮膚變得平滑嗎?

患者:女,25歲 提問于2020-08-24 21:02

病情描述:
多吃草莓可以夠讓皮膚變得平滑嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃草莓是有效果的,草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質(zhì),對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛,對治療失眠效果不錯,所以失眠的話可以睡前來一杯草莓汁。
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