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減肥后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么治療

患者：女，22歲

病情描述:
減肥后掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么治療
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

減肥后掉頭發(fā)嚴(yán)重可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素變化、壓力因素、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、營(yíng)養(yǎng)缺乏：

快速減肥導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等攝入不足，影響毛囊健康。建議增加雞蛋、瘦肉、深海魚的攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。

2、激素變化：

體重驟減可能擾亂雌激素水平，引發(fā)休止期脫發(fā)。需維持規(guī)律作息，適量食用豆制品調(diào)節(jié)激素，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片或炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

3、壓力因素：

減肥期間精神緊張會(huì)加重脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)冥想、有氧運(yùn)動(dòng)減壓，配合谷維素片、維生素B族片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

4、甲狀腺異常：

過(guò)度節(jié)食可能誘發(fā)甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯脫落。需檢測(cè)甲功，確診后遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，同時(shí)補(bǔ)充硒酵母片輔助改善。

建議每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免極端節(jié)食，脫發(fā)持續(xù)超過(guò)三個(gè)月需就醫(yī)排查病理性因素。

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