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入睡困難是什么原因引起的

患者:男,34歲 提問于2020-08-21 20:35

病情描述:
入睡困難是什么原因引起的
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
入睡困難是我們每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的問題,這可能跟我們的心理壓力有關(guān)系,還跟精神衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因也有一定的關(guān)系,這種人群還容易引起多夢(mèng)、乏力、沒精神等癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片進(jìn)行治療調(diào)理;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、注意作息規(guī)律,不要熬夜喝酒,保持心情舒暢。
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