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懷孕鈣片什么時間吃好

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕鈣片什么時間吃好
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

懷孕期間鈣片建議在餐后1小時或睡前服用,主要考慮因素有吸收效果、胃腸刺激、晝夜節(jié)律、藥物相互作用。

1. 吸收效果:

餐后胃酸分泌增加,鈣離子在酸性環(huán)境中溶解度更高,碳酸鈣等常見鈣劑吸收率可提升。

2. 胃腸刺激:

空腹服用可能引發(fā)惡心腹脹,尤其對于含碳酸鈣的制劑,隨餐或餐后服用可減少不適。

3. 晝夜節(jié)律:

夜間血鈣水平自然降低,睡前補鈣有助于維持血鈣穩(wěn)定,減少夜間腿抽筋概率。

4. 藥物相互作用:

避免與鐵劑同服,兩者間隔2小時以上,高纖維食物也需與鈣片錯開時間攝入。

可選擇檸檬酸鈣、乳酸鈣等對胃腸刺激較小的劑型,同時保證每日300-500毫升奶制品攝入,定期監(jiān)測血鈣水平。

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