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產(chǎn)后全身酸痛什么引起的

患者:女,27歲

病情描述:
產(chǎn)后全身酸痛什么引起的
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后全身酸痛可能由分娩體力消耗、激素水平變化、肌肉勞損、缺鈣等原因引起,通??赏ㄟ^休息調(diào)整、營養(yǎng)補充、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 分娩體力消耗

分娩過程中長時間用力可能導致肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為全身酸痛。建議產(chǎn)婦臥床休息,適當熱敷酸痛部位,無須特殊用藥。

2. 激素水平變化

產(chǎn)后雌激素水平驟降會影響關(guān)節(jié)韌帶松弛度,可能引發(fā)酸痛感??赏ㄟ^溫水浴緩解癥狀,注意保持室內(nèi)溫暖避免受涼。

3. 肌肉勞損

哺乳姿勢不當或抱嬰時間過長可能造成肌肉持續(xù)性緊張。建議調(diào)整抱姿,每2小時進行肩頸腰部拉伸運動,必要時使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。

4. 缺鈣

哺乳期鈣需求增加若未及時補充,可能引發(fā)骨骼肌肉酸痛。需檢測血鈣水平,可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片,同時增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入。

建議穿著寬松衣物避免壓迫痛處,每日保證7小時睡眠,若持續(xù)1周未緩解需排查風濕免疫性疾病可能。

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