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治療老年人失眠的什么方法最佳

患者:女,50歲 提問于2020-08-24 21:06

病情描述:
治療老年人失眠的什么方法最佳
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果你的失眠比較嚴(yán)重的話,建議你可以從藥物的方式來調(diào)理的??梢苑靡恍┕染S素,維生素b一等藥物進(jìn)行治療,平時(shí)注意多休息,不要喝一些咖啡濃茶等。還要保證老人家有良好的睡眠環(huán)境。適合老年人睡眠的環(huán)境主要:臥室內(nèi)要明暗適宜、空氣流通、溫度適宜、光線柔和,避免各種噪音。另外,床上被褥要清潔柔軟。
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