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腦出血吃哪些水果比較效果好

患者:男,66歲 提問于2020-08-29 19:38

病情描述:
腦出血吃哪些水果比較效果好
共1個回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦出血患者最好吃熟透的香蕉、蘋果等水果。熟香蕉含有豐富的食物纖維和糖分,具有良好的潤腸通便功能。這種作用只有熟香蕉才有,生香蕉可能會起反效果。蘋果中富含水溶性食物的果膠,果膠具有保護腸壁、激活腸內(nèi)有用細菌、調(diào)節(jié)腸胃功能的作用,有效清理腸道,防止便秘。蘋果纖維使大便變軟,容易排泄,蘋果中的有機酸刺激腸蠕動,幫助排便。甘薯含有大量纖維素,腸道吸收水分增大糞便體積,引起通便作用。
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