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懷孕之前都怎樣合理飲食

患者：女，23歲

病情描述:
懷孕之前都怎樣合理飲食

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董國(guó)榮主治醫(yī)師去掛號(hào): 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科

女性懷孕前需要做好鈣質(zhì)，鐵質(zhì)的補(bǔ)充，以及適當(dāng)食用葉酸。懷孕前好的飲食習(xí)慣是孕育健康寶寶的關(guān)鍵。女人準(zhǔn)備懷孕后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食物；少吃刺激性食物和甜食，女人準(zhǔn)備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細(xì)胞，還對(duì)日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此，準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習(xí)慣。

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懷孕后牙齦腫痛該怎么辦

懷孕后出現(xiàn)牙齦的腫痛可能是因?yàn)橐韵聨追N疾病引起的：第一，牙齦炎引起的牙齦腫痛。邊緣性的牙齦炎患者可能牙石在牙頸部比較多，反復(fù)刺激牙齦導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血癥狀，這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。治療的方法首先要清除局部的牙結(jié)石、牙菌斑，對(duì)牙齒齦溝進(jìn)行沖洗上藥，治療后疼痛癥狀逐漸就緩解了，等到孕婦妊娠期過(guò)后，再進(jìn)行超聲波的洗牙和有效的治療牙齦炎。第二，牙周炎，牙周炎也會(huì)出現(xiàn)牙齦的紅腫、疼痛，牙周袋形成溢膿甚至?xí)霈F(xiàn)牙槽骨吸收和牙齒的松動(dòng)。如果是牙周炎引起的，可以通過(guò)局部的沖洗、上藥來(lái)緩解炎癥，在妊娠期過(guò)后再到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。第三，牙齦乳頭炎是兩個(gè)牙鄰間隙的牙齦乳頭發(fā)炎，引起的紅腫、疼痛，一般通過(guò)局部沖洗上藥治療，癥狀能夠明顯的緩解。第四，引起全身凝血機(jī)制障礙的疾病患者也會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象，比如常見(jiàn)的白血病、血小板減少性紫癜、貧血等，這類患者如果是檢查發(fā)現(xiàn)有類似的情況要通過(guò)化驗(yàn)檢查明確病因針對(duì)性的給與治療，在妊娠期間任何治療都要跟婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行協(xié)調(diào)，既要治療疾病又要保證胎兒和母體的安全。當(dāng)然在牙齦疾病的治療期間，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一方面要飲食清淡避免刺激性飲食加重病情，另一方面要改善口腔衛(wèi)生的習(xí)慣通過(guò)清潔口腔減輕局部癥狀的發(fā)作。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

67532次收聽(tīng) 2021-11-05

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