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失眠最好用什么藥

患者:男,41歲 提問于2020-08-29 18:11

病情描述:
失眠最好用什么藥
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常失眠,每晚12點以后入睡,可能是壓力太大,太緊張,考慮事太多,白天不要喝茶,不要喝咖啡,不要太刺激,少吃刺激性的食物,建議患者到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢,規(guī)范治療,要注意平時保持規(guī)律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
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