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節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)怎么辦

患者:女,32歲

病情描述:
節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)怎么辦
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

節(jié)食導(dǎo)致閉經(jīng)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。閉經(jīng)通常由能量攝入不足、體脂率過低、激素紊亂、卵巢功能減退等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入熱量需達(dá)到基礎(chǔ)代謝需求,增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉,復(fù)合碳水化合物如糙米、燕麥,以及健康脂肪如堅(jiān)果、深海魚的攝入。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

重點(diǎn)補(bǔ)充鐵、維生素B族、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,可食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、乳制品等食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素制劑。

3、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為治療幫助建立正確體像認(rèn)知,緩解進(jìn)食焦慮。家庭支持對(duì)改善進(jìn)食障礙有重要作用,建議家屬參與營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃制定。

4、藥物治療

雌孕激素替代療法常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等,促排卵治療可用枸櫞酸氯米芬片。用藥需嚴(yán)格遵循婦科內(nèi)分泌科醫(yī)囑,配合超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。

建議逐步恢復(fù)體重至BMI≥18.5,保持適度運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)骨密度。閉經(jīng)超過3個(gè)月需完善性激素六項(xiàng)、盆腔超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。

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