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產(chǎn)后月子期間如何去妊娠紋

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)后月子期間如何去妊娠紋
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
月子期間,新媽媽們的首要任務(wù)一定是好好調(diào)理身體,所以除了必要的休息一定要保證外,主要就是用食補(bǔ)的方法達(dá)到調(diào)理的目的。產(chǎn)后媽媽在月子里面可以吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品來(lái)增強(qiáng)皮膚彈性,例如豬腳、豬蹄等。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物來(lái)增加皮膚的新陳代謝功能,避免過(guò)多深入碳水化合物和過(guò)剩的熱量。
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