美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么樣才能緩解痛經(jīng)

患者:女,29歲 提問于2020-08-30 19:36

病情描述:
怎么樣才能緩解痛經(jīng)
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
生理周期來臨的時(shí)候,為了緩解痛經(jīng),我們應(yīng)當(dāng)盡量少食用咖啡,茶,可樂,巧克力等含咖啡因的食物。多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。禁飲酒,特別是容易出現(xiàn)水腫的女性更應(yīng)禁止。保持溫暖可加速血液循環(huán),同時(shí)令緊張的肌肉得到松弛。常洗溫水浴,有條件者可選擇泡溫泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經(jīng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>