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為什么孕晚期還會打呼嚕

患者:女,30歲

病情描述:
為什么孕晚期還會打呼嚕
共1個(gè)回答
宋威蓉 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

孕晚期打呼嚕可能與激素水平變化、體重增加、鼻咽部水腫、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通??赏ㄟ^調(diào)整睡姿、控制體重、使用加濕器、就醫(yī)評估等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹,可能引起氣道狹窄。建議側(cè)臥位睡眠,避免仰臥加重氣道阻塞。

2. 體重增加

孕期體重增長使頸部脂肪堆積壓迫氣道。需合理控制飲食并適度運(yùn)動,避免體重增長過快。

3. 鼻咽水腫

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致鼻咽部組織水腫。睡前使用生理鹽水噴霧或加濕器保持呼吸道濕潤。

4. 睡眠姿勢

子宮增大壓迫膈肌影響呼吸,仰臥時(shí)更明顯。建議采用左側(cè)臥位并使用孕婦枕支撐腹部。

若伴隨呼吸暫?;蜓獕荷邞?yīng)及時(shí)就診,排除妊娠期睡眠呼吸暫停綜合征可能。日常保持臥室通風(fēng),避免睡前過量飲水。

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